Nächster Termin: 7. Jänner 2020 18:00 – 18:50, kleiner Saal Renate mobilisiert mit einfachen Übungen die Rumpfmuskulatur. Die Übungen werden mit Spannung aber ohne Kraft und ohne Hektik durchgeführt.

Auf Grund der Vorweihnachtszeit und damit verbundenen Verpflichtungen entfällt das Rückentraining den restlichen Dezember.

Ab dann gilt wieder:

Mitzubringen: Matte (einige sind im Club vorhanden), Handtuch, Trainingskleidung (kann auch Tanzkleidung sein, aber kein Rock), Socken (keine Schuhe).

Für Club-Mitglieder frei – für Gäste 7 € Floorfee.

Dieser Termin ist im Kalender eingetragen. Bitte bei der Trainingsplanung berücksichtigen.